Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 50.66g | Carbs: 81.67g.
Breakfast: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, 0 Калорий Десерт Кокосовый с Чиа и Малиной, Пятерочка Сахар, Мясновъ Сыр Страчателла , Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Сахар, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами, Ашан Яблоко, Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко 1,8%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Dinner: Fish House Кета Филе-Ломтики, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_diet17's Weight History
|