Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 97.03g | Prot: 56.94g | Carbs: 183.05g.
Lunch: Шоколад, Арахисовая Паста, Мёд, Кефир 1%, Помидоры, De Luxe Печень Трески, Авокадо, Гречка Отварная, Огурец, Масло Подсолнечное, Сильпо Лук Репчатый, Картофель Отварной, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Сахар, Тыквенные Семечки, Яичный Желток, Овсяные Хлопья. Dinner: Помидоры, Бисквит Шоколад Вафли Артек, Мороженое, KFC Ножки, KFC Шефбургер . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya.zotova's Weight History
|