Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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75.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1615 kcal
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Fat: 118.79g | Prot: 112.92g | Carbs: 10.58g.
Breakfast: キューピー マヨネーズ, QBB ベビーチーズ, 生卵. Lunch: ファミリーマート バターコーヒー, ファミリーマート 3種のチーズ入り国産鶏サラダチキン, 半熟ゆで卵. Dinner: いきなりステーキ ステーキ. Snacks/Other: スモークチーズ, ファミリーマート バターコーヒー. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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satoru.n15's Weight History
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