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早安，剛還喝了一杯豆漿，醫生說就是該吃吃、該喝喝，吃好睡好週期自然就正常
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2088 kcal
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Fat: 60.43g | Prot: 127.60g | Carbs: 273.19g.
Breakfast: 火龍果, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿, 水煮蛋, 義美 奇亞籽, 黑妞 黑糖糕. Lunch: 火龍果, 快樂牛 低脂乾酪切片, 義美 亞麻仁大燕麥片, 銀耳蓮子湯, 光泉 低脂高優質鮮乳, 馬可先生 馬可優格, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓. Dinner: 光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 黑木耳. Snacks/Other: Zespri 黃金奇異果, 義美 雙果仁煎餅, 光泉 低脂高優質鮮乳, 全聯 黑木耳, 黑丸 嫩仙草, 綠豆, 日正 薏仁, 全聯 水蜜桃, 馬可先生 無糖有機發芽濃豆漿. more...
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may181876's Weight History
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