Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2641 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 75.04g | Carbs: 341.29g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Кешью, Миндаль. Lunch: Сахар, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Ritter Sport Halbbitter, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Голубика. Dinner: Пирог, Кофе, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Злагода Сметана 20%, Ласунка Гран-При Киви. Snacks/Other: АТБ Банан, Юбилейный Сальтисон Куриный, Огурецы Сладкого Рассола, Картошка Печеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|