Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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61.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 44.97g | Prot: 50.87g | Carbs: 150.10g.
Breakfast: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Olio d'oliva. Lunch: Coop Cavolo Verza, Melanzana, My Best Veggie Hummus di Ceci Piccante, Finocchio, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Valsoia Cotolette Vegetali con Spinaci , Caribbean Style Roti Wraps, Ivegan Primavera Sottilfette, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Cetriolo (con Buccia), Spinaci, Peperoni Rossi Dolci. Dinner: Sojasun Yogurt Limone. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Biscotti Cereali con Cioccolato e Cacao, Esselunga Ciliegie. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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