Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
580 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 26.39g | Carbs: 66.60g.
Breakfast: Магнит Персик, Кофе Эспрессо, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Лента Сырники Домашние. Lunch: Арбуз, Минтай Жареный, Глобус Сотэ из Овощей, Государь Суп Гороховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|