Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 39.60g | Carbs: 121.44g.
Breakfast: Сибирь Пастила в Кокосе, Чай с Молоком, Магнит Банан, Сметана , Грецкие Орехи, Творог 5%, Каждый День Шаурма с Курицей. Dinner: Пепси Пепси, Каждый День Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком, Сибирь Пастила в Кокосе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|