helkh.'s Journal, 01 Aug 21

На моё удивление после 2 коктейлей , танцев и прогулки по ночному городу у меня -500 грамм 😱 как такое возможно ?
И ещё 2 недели без кп , я счастлива 🙏🏻

---

1575 kcal

Fat: 51.05g | Prot: 44.79g | Carbs: 261.19g.   Breakfast: AXA Мультизерновые Хлопья, Селянське Молоко 1,5%. Lunch: Пахлава, Авокадо, Абрикос, Яйцо, Помидоры. Dinner: Абрикос, Кулиничи Калач Новый, Яготинське Масло Сливочное 73%, Абрикос, Свекла со Сметаной, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...

1937 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...