Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 96.53g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Кофе. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Помидоры, Курица Запеченная без Масла, Хлеб с Отрубями, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Grand di Pasta Спагетти. Dinner: Банан, Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|