Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
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75.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2048 kcal
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Fat: 100.59g | Prot: 138.15g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Lunch: Pão de Alho, Salada Vinagrete, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Tropeiro, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal). Snacks/Other: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo, Açúcar, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Gabriel BRS's Weight History
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