Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 125.16g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Активиа Биойогурт 2,4%. Lunch: Сырники Домашние, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Евроопт Сухари с Изюмом, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Петруха Балерон, Голубика, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Ясь Белоус Сыр Мягкий Белорусский Клинковый 22%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|