Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
89.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 90.56g | Prot: 149.61g | Carbs: 250.83g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окское Желток , Кубанский Молочник Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Авокадо, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, Баклажан, Магнит Картофель. Dinner: Мегамарт Багет с Сыром и Ветчиной, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|