|
|
1192 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 88.39g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Помидоры, Рубиком Классическая Колбаса, Hochland Сыр Творожный, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Рагу из Баклажанов, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Винегрет, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Зеленый Чай, Зеленый Чай, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. more...
|
|
3201 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_17_06's Weight History
|