на обед бедро с овощами свежими и смородина. на завтрак захотелось кефира с гранолой б/с и еще один мамин сырник умяла,тоже б/с
|
1668 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 94.62g | Carbs: 138.28g.
Breakfast: Смекалка Сырники без Сахара, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Простоквашино Кефир 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Черная Смородина, Троекурово Бедро Куриное. Dinner: Голден Яблоко , Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Кефир 3,2%, Карат Сливочный Сыр Violette, Delba Цельнозерновой Хлеб, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Брокколи. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerka50's Weight History
|