Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
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76.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 38.63g | Prot: 81.98g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Ovo Mexido, Café. Lunch: Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido). Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Polenta (Cozido), Salada Crua. Snacks/Other: Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Risoles de Queijo, Café. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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priscilamachado1's Weight History
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