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1375 kcal
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Fat: 61.16g | Prot: 98.07g | Carbs: 107.43g.
Breakfast: Café, Geleia de manga, maçã, maracuja s/açúcar, Psyllium, Queijo Branco, MD MUSCLE DEFINITION 100 % WHEY Sabor Coco, Ovo. Lunch: Banana Brasil Barra de Frutas Supino Light - Banana e Ameixa, Ovo Frito sem Gordura, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Manga Palmer, Alface, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dinner: Yoki Pipoca Natural com Sal. Snacks/Other: Chimango de carne de sol e minas frescal, Café proteico, Queijo de Manteiga. more...
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