Aline Quimas's Journal, 02 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
52.1 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2021:
769 kcal Fat: 23.47g | Prot: 46.72g | Carbs: 91.92g.   Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca Moída, OffGluten Nhoque de Mandioca. Dinner: Alcatra, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Other: Batavo Pense Zero Pedaços, Flor Da Terra Flocos de Milho sem Açúcar, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Panco Pão de Forma Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. more...
Gaining 0.4 kg a Week



     
 

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