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690 kcal
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Fat: 36.31g | Prot: 46.71g | Carbs: 49.46g.
Breakfast: Gengibre, Abacaxi, Kero Coco Água de Coco (200ml), Couve Manteiga Crua. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito sem Gordura, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Other: Sadia Mussarela, Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas. more...
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