Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 36.41g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Молоко, MacCoffee Кофе 3 в 1, Листья Салата, Хлебец, Эмир Сыр Сулугуни . Lunch: Огурец (без Кожуры), Hortex Овощная Смесь VIP Mix, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Dinner: Дыня, Эмир Сыр Сулугуни , Хлебец, Листья Салата. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizhanova_1996's Weight History
|