Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 67.43g | Carbs: 180.93g.
Breakfast: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана Домашняя, Хлеб Черный, Фаршированный Перец. Dinner: Арбуз, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Хлеб Черный, Сметана Домашняя, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Арбуз, Пастила. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|