Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
67.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 66.57g | Prot: 50.58g | Carbs: 202.15g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Майонез, Огурец (с Кожурой), Добряна Сыр Король Артур , Small Хлеб Бородинский, Папа Может Чесночная Колбаса. Lunch: Салат из Морской Капусты, Спаржа по-Корейски, Картофель Отварной. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зеленый Чай, Lipton Ice Tea, Капустный Салат, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_fitness's Weight History
|