Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 54.55g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Лента Творожное Зерно, Кофе Эспрессо, Овсяная Каша на Воде, Магнит Персик. Lunch: Дыня Торпеда, Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, Дыня Торпеда. Dinner: Bezкалорий Пирог с Курицей и Брокколи, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Кальве Майонез Легкий, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manochkan's Weight History
|