Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
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78.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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982 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 51.07g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Lunch: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Sughetto di Manzo o Carne, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Dinner: Conad Fesa di Tacchino Arrosto, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Sea Fish Gamberetti, Zucchine. Snacks/Other: Coop Yogurt Magro, Coop Ghiacciolo Assortito, Saiwa Cipster, Le Fruttine Chips di Mela. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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