|
737 kcal, färskpotatis, brysselkål och kidneybönor mosade med tacosås och 1ägg i airfryer samt kycklingfile. Styrkepass på gymmet så fokus på protein idag.
|
2079 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 202.62g | Carbs: 218.65g.
Breakfast: Jordgubbar, Njie ProPud Chocolate , Tärnad Avokado, Sötpotatis Tunnbröd, Lindahls Kvarg Päron-Vaniljsmak. Lunch: Cocktailtomater, Kronfågel Salladskyckling, Santa Maria Taco Sauce Hot, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Ägg. Dinner: Ägg, Brysselkål (Fryst), Santa Maria Taco Sauce Hot, Kronfågel Kycklingfilé, Minella Kidneybönor, Felix Svensk Färskpotatis(Fryst) . Snacks/Other: Cocktailtomater, Vitlöksdipp, Liba Bröd Liba Original, Njie ProPud Proteinmilkshake . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hypnosmatte's Weight History
|