|
Setiap hari harus olahraga, buat yang sibuk kerja olahraga nya sabtu minggu aja yang penting rutin dan harus bangun semangat nya, olahraga demi kesehatan bukan semata-mata biar langsing, ingat ya langsing itu bonus. Sehat itu penting. Olahraga yuk guys!
|
1224 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 91.09g | Carbs: 116.28g.
Breakfast: Bakwan, Gula Pasir, Kopi. Lunch: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Pecel, Nasi Putih. Dinner: Daging Bebek, Nasi Putih. Snacks/Other: Quaker Instant Oatmeal Grain. more...
|
|
201 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 38 minutes, Samsung Health - 23 hours and 22 minutes. more...
|
|
 Comments
mslahnya Sabtu Minggu kerja juga wkwkwkw...
03 Aug 21 by member: agustinapratama
|
04 Aug 21 by member: Lienaa_ina
|
Olahraga pas gak kerja, atau pas jam istirahat 😆😆😆
04 Aug 21 by member: tasyazigy
|
04 Aug 21 by member: Miss.Riska
|
wihh keren bisa side plank
05 Aug 21 by member: laila puspla
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasyazigy's Weight History
|