Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 160.58g | Carbs: 172.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Котлеты Куриные, Помидоры, Магнит Яблоко. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Манник, Здоровое Питание Котлеты Куриные, Помидоры, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|