Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 155.44g | Carbs: 143.18g.
Breakfast: Помидоры, Карат Плавленый Сыр, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Молком Молоко 3.2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень. Dinner: Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Bounty Bounty , Перекресток Авокадо , Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sophiemelodinskaya's Weight History
|