TatyanaLyuter's Journal, 04 Aug 21

363 ккал и 45 гр белка 🤩❤️

View Diet Calendar, 04 August 2021:
1675 kcal Fat: 54.58g | Prot: 132.81g | Carbs: 181.19g.   Breakfast: Магнит Слива, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Болгарский Перец, Вологодское Яйцо, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Dinner: Черная Смородина, Пятерочка Груша Сезонная , МКС Биойогурт 2% Абрикос, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Ряженка Термостатная 4%, Цветная Капуста, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Кукуруза, Bioelement Хлебцы с Пророщенной Зелёной Гречкой. more...
2485 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TatyanaLyuter's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.