|
supermi nutrimi kalorinya lumayan banget, kalo di fs 380 ;(
|
1853 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 90.69g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Ceres Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Kerupuk Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih, Melon. Lunch: Tahu Isi, Nasi Putih, Usus Ayam Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Geprek. Dinner: Sosis Daging Sapi, Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Tomat Merah, SuperMi Nutrimi Rasa Steak Ayam. more...
|
|
 Comments
sedikit tips utk ngurangi kalori mie instan, bumbu minyaknya ga usah dipakai hehe bisa pangkas ±80 kalori..
04 Aug 21 by member: yusantisp
|
atau mie nya ganti dengan shirataki kak.. rendah kalori kaya serat..
04 Aug 21 by member: yusantisp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vitriratu14's Weight History
|