olga98767's Journal, 04 Aug 21

Ужин.Свекла,кабачок,перчик,черри, шпинат, салат, кабачок на сухой сковороде, шампиньоны, кусочек сыра копчёной моцареллы🐭Белок будет из протеиновых пирожных)Мои тарелки похожи на ужин со шведского стола😂Всего по чуть чуть.Не умею есть 2-3 вида овощей

---

1146 kcal

Fat: 34.28g | Prot: 110.43g | Carbs: 89.91g.   Breakfast: Мешочек Мак Пищевой, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники, Ичалки Сыр Grana, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Лента Сыр Реджанито, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Арнаут Лаваш, Магнит Банан, Ясон Сыр Зеленый, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лента Перец Ласточка, ВкусВилл Тофу "Классический", Bonduelle Фасоль Тонкая Резаная, Умалат Сыр Четук, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. Dinner: Fit & Sweet Пирожное Творожное, Кабачок, Bon&Bon Сырники, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, Свеклы, Шпинат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Стародубский Сыр «Русская Моцарелла», Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри. more...