Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 91.88g | Prot: 92.40g | Carbs: 118.91g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Ikea Булочка Ржаная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Котлета Рыбная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Аревик Имамбаялды Овощи Жареные, Печень Куриная Жареная, Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Рис Вареный, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|