Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 65.47g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Булгур, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной, Евроопт Чернослив, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Рис, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Океан в Подарок Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Голубика, Яблоко Глостер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|