Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 121.99g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Яйцо (Целое), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Каша на Молоке, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Салат Овощной, Глобус Пеламида, Картофель Молодой. Dinner: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо (Целое), Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Syntrax Matrix 2.0, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nostalgi84's Weight History
|