Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 109.11g | Carbs: 88.90g.
Breakfast: Яйцо, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Своя Линия Мороженое Плодово-Ягодное, Кофе, Помидоры, Козуб Сыр Адыгейский , Своя Линия Мёд Разнотравье, Вода. Lunch: Помидоры, Кофе, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Банановые Оладьи, Вода. Dinner: Козуб Адигейский Сыр, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Вода. more...
|
|
4431 kcal
|
Exercise:
бег на месте и фитнес - 14 hours and 45 minutes, Resting - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|