|
4 günlük kamp dönüşü temiz beslenme devam 300 kalori geç kahvaltım ✨
|
727 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 32.69g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Çavdar Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Magnum Beyaz. Dinner: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dana Etinden Yapılan Köfte, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Yapraklı Marul. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fıtorfat's Weight History
|