oozgers's Journal, 05 Aug 21

104 kcal ikinci öğünüm

View Diet Calendar, 05 August 2021:
1221 kcal Fat: 50.20g | Prot: 46.59g | Carbs: 148.09g.   Breakfast: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Çilek, Ülker Kakao, Yayla Chia Tohumu, Dost Laktozsuz Süt, Superfresh Frambuaz. Lunch: Tariş Elma Sirkesi, Doğadan Beyaz Çay, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber. Dinner: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Şehriye Çorbası. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şeftali, Oreo Oreo, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


oozgers's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.