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Almoço de hoje: Macarrão, creme de brócolis, frango a passarinho feito na air fryer e salada de rúcula com tomate.
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1456 kcal
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Fat: 80.26g | Prot: 71.65g | Carbs: 116.49g.
Lunch: Tomates Cereja, Rúcula, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Brócolis Cozido, Macarrão. Dinner: Bacon, Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Caldo de Abóbora. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Mamão Formosa, Président Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. more...
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