BetMeza's Journal, 05 Aug 21


View Diet Calendar, 05 August 2021:
2097 kcal Fat: 85.21g | Prot: 145.32g | Carbs: 188.35g.   Breakfast: Quaker Galletas de Avena con Chocolate, Aceite de Oliva, Huevo, San Jacinto Queso Asadero, Clara de Huevo, Bimbo Cero Cero Multigrano, Plátano Dominico, Vegetalistos Espinaca Baby, Ferrero Nutella. Lunch: Milpa Real Totopos de Maiz, Mole, Verde Valle Arándano Deshidratado , Nueces, Tomates Cherry, Aguacate, Habaneras Galletas Integrales , Espinacas, Tilapia (Pez). Dinner: Nestlé Carnation Clavel 100% Leche Evaporada, Nestlé La Lechera, Santa Clara Leche Deslactosada, Perlas de Tapioca Secas, Sabritas Chicharrones, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Huevo, Tangamanga Salchicha Frankfurt, Brownie. Snacks/Other: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Cero Cero Multigrano, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. more...

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Comments 
Se mira muy bien, puedes compartir la receta por favor 
05 Aug 21 by member: Ares-

     
 

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