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0837量
體脂：23.5
內臟脂肪2.5
基代1112
BMI:19.6
體年齡33
皮下脂肪：
全身20.3
體幹16
兩腕33.7
兩腳29
骨骼筋率：
全身27.7
體幹22.5
兩腕33.3
兩腳39.9
早上恩恩
7點吃早餐
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47.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 45.41g | Prot: 75.56g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: 水煮蛋, 黑咖啡. Lunch: Zott 莫札瑞拉切片, 番茄, Costco 美國蘿美心, 牛腱, 白飯. Dinner: 炒空心菜, 煎雞蛋. Snacks/Other: 捷森 奇亞籽燕麥片, 黑咖啡. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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angel.chiu0709's Weight History
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