Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
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67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3238 kcal
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Fat: 137.00g | Prot: 154.85g | Carbs: 352.85g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma, Ovo. Lunch: Laranjas, Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Laranjas, Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Duchen Maizena, Doce de Leite, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Pipoca Branca (em Óleo), Molico Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Queijo Mozzarella, Pão de Forma. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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dcorredato's Weight History
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