zona98's Journal, 07 Aug 21

早餐:

· 起司番茄蛋吐司🍞
· 無糖拿鐵(沒想到ucc的炭燒咖啡+低脂鮮奶這麼難喝⋯⋯應該是我喝過最難喝的拿鐵了 😭難得吃個早餐,被一杯拿鐵毀了嗚嗚)
· 火龍果

View Diet Calendar, 07 August 2021:
1162 kcal Fat: 42.60g | Prot: 65.84g | Carbs: 136.21g.   Breakfast: 火龍果, 國農 巧克力拿鐵, 番茄, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), Happy Cow 低脂起司片, 水煮蛋, 白吐司. Lunch: 櫻桃, 滷蛋, 洋蔥, 蝦仁, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸肉, 龍鳳 毛豆仁. Snacks/Other: 好麗友 烏龜玉米脆片, 翠菓子 綜合米果, 翠菓子 航空米果, 蘋果. more...



     
 

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