Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 85.09g | Carbs: 286.87g.
Breakfast: Лукум, Кофе Зерновой с Молоком 2,5 % Жирности, Ветчина, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Фарро Сосиски Детские, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сливы, Роганский Мясокомбинат Сосиски Вареные Детские, Салтовский Хлеб Диабетический. Snacks/Other: Арахис, Сливы, Malatya Pazari Dilsafa Лукум Ванильный с Фисташками, Роганский Мясокомбинат Сосиски Вареные Детские, Салтовский Хлеб Диабетический, Помидоры, Сливы, Ветчина, Салтовский Хлеб Диабетический. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|