Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 41.94g | Prot: 45.36g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Варенье, Кофе (Растворимое), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Красные Помидоры, Lorenz Солёные Палочки, Коркунов Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Черная Смородина, Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Other: Кофе (Растворимое). more...
|
|
1303 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v_iren11's Weight History
|