Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
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61.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 58.00g | Prot: 58.39g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Olio d'oliva. Lunch: Lidl Caribbean Style Crema Spalmabile Bio al Cocco con Mandorle, Coop Cavolo Verza, Vemondo Macinato Vegetale, Delizie del Sole Mais Dolce, Ciumachella Piselli, Scotti Riso Basmati Integrale, Spinaci, Zucchine, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Peperoni Arrostiti. Snacks/Other: Fiorentini Si & no al Riso Nero, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Dulcesol Pan Sottile Integrale, Vemondo Affetto Vegano Delicato. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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