Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 77.12g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Кофе, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Картофель Молодой. Lunch: Оливковое Масло, Киноа (Вареный), Натурвиль Бедро Индейки, Сыр Российский, Красные Помидоры, Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Арбуз. Dinner: Фенхель, Оливковое Масло, Апельсин, Морковь, Краснокочанная Капуста, Яблоки, Красные Вишни, Дорадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сушка1985's Weight History
|