Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 55.40g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: BBG Клетчатка из Семян Льна, Сливочный Сыр, Эмиль Молоко 2,5%, Персик, Груши, Царь Овсянка. Lunch: Слайсы, Куриная Грудка, Сметана 15%, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Капуста, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sun_shine_ok's Weight History
|