Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
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51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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773 kcal
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Fat: 22.39g | Prot: 54.35g | Carbs: 89.55g.
Breakfast: 복숭아, 아메리카노, 밤호박, 매일 뼈로가는 칼슘치즈. Dinner: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 블랙 올리브, 풀무원 오리엔탈 유자소스, 와사비, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어. Snacks/Other: 풀무원다논 달지않은그릭요거트, 서주 아이스쿨 모히또. more...
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