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早午餐：長豆茄子洋蔥炒雞胸（兩盤，我炒超多，分兩次才裝完）、昨天的魚香茄子、地瓜70g、無糖綠茶🍵 、水梨櫻桃 。 不小心弄太多，結果水果吃不下🤣🤣🤣很怕餓到
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989 kcal
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Fat: 27.05g | Prot: 63.47g | Carbs: 127.40g.
Lunch: 櫻桃, 水梨, 7-11 蒸地瓜, Costco 酪梨油, 雞胸肉, 新東陽 滷肉燥, 長豆, 洋蔥, 茄子. Dinner: 無糖豆漿, 番茄, 水煮蛋, Happy Cow 低脂起司片, 麵包. Snacks/Other: 福樂 一番鮮全脂牛奶, 義美 蒟蒻寒天果凍. more...
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