Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 72.67g | Carbs: 178.30g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Эколайн Гречневая Крупа. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Вешенки, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline, Ганна Мякоть Бедра, Помидоры. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Евроопт Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|